Consideramos fundamental a clareza de informação relativamente às medidas orientativas a tomar para limitar a transmissão do coronavirús e consequentemente o lema ‘Menos medo , mais informação’.
As medidas orientativas são:
– Evitar contactar com pessoas que apresentem sintomas como tosse ou falta de ar, bem como pessoas com febre;
– Evitar tocar directamente nos olhos, nariz e boca;
– Tossir e espirrar sempre para um lenço de papel e deitá-lo no lixo logo de seguida;
– Se não tiver um lenço de papel, tussa ou espirre para o antebraço e nunca para as mãos ou muito menos para o ar;
– Lavar as mãos com água e sabão depois de ir ao WC, tossir ou espirrar, antes de comer e, se possível, antes de tocar no nariz, olhos ou boca;
– Ao lavar as mãos, tenha particular atenção ao espaço entre os dedos e debaixo das unhas e nunca demore menos de 20 segundos;
– Se não tiver água ou sabão disponível, utilize uma solução alcoólica com, pelo menos, 60% de álcool;
– Lavar e desinfetar bem estruturas como maçanetas de portas e outras superfícies nas quais se toque com frequência;
– Se estiver assintomático, não precisa de utilizar máscara.
Se conseguirmos pôr toda a gente a cumprir estas medidas, que, por sinal, são exactamente as mesmas medidas preconizadas para limitar a transmissão do vírus da gripe e outros vírus respiratórios, já podemos dizer que este surto não foi em vão.
‘Menos medo, mais informação.’
(Fonte: Center of Diseases Control [CDC] e Organização Mundial de Saúde [OMS])
